work hard play hard

 
 
bli-stark-crossfit-orebro.jpg
 

WOD 22 April

TESTA AEROBIC POWER INTERVALS.

OM DU REDAN TESTAT, GÖR:

1 MIN ARBETE 1 MIN VILA AV:

DOUBLEUNDERS

KB SVINGAR

JUMPING PULLUP

BURPEES

X 2 SET


vad vi erbjuder

 
CoachGadaCrossfitOrebro.jpg
 

“ Det har jag aldrig provat tidigare så det klarar jag helt säkert. ”

— Pippi långstrump

 
 

boka pass

 
UtvecklingCrossfitOrebro.jpg