börja träna

Det bästa med Crossfit är att det är ett så enkelt sätt att träna på. Allt du behöver göra är att gräva fram viljan och sen dyka upp på passen. Vi löser resten genom att se till att träningen blir så varierad och effektiv som bara går. Och att teknikerna sitter som ett smäck. Pannben deluxe. Det låter enkelt för att det är det.

Tycker man det är läskigt att bara dyka upp på ett pass kan man enkelt bara hälsa på och kolla läget. Eller gå “all in” direkt och prova vår supereffektiva och inspirerande sexveckorsutmaning.

Lägg ribban. Vi hjälper dej nå den och mer. Det är nu som gäller.

 
BorjaTranaCrossfitOrebro.jpg

No sweat intro. vad är det och varför måste jag göra det?

Alla är olika och vi vill lära känna dej lite bättre. För att ge dej alla möjligheter att lyckas med ditt utsatta mål. Det kan handla om bättre allmänhälsa, tävlingssatsning, rehabilitering eller viktnedgång - vi tar oss an alla sorters utmaningar och nivåer av träning. Men för att kunna veta vad som är den bästa lösningen för dig så behöver vi ha en konversation med dig, därför börjar vi alltid med ett personligt möte.

Boka tid för ett förutsättningslöst och kostnadsfritt möte här.  

CrossfitOrebroBorjaTrana.jpg

6 week challenge

Kickstarta din crossfitresa med en 6 veckors boot camp. Vi tränar ihop 3 gånger i veckan i 6 veckor och hjälper dig med att bättra på din kost och din livsstil. Så du kan lära dej de grundläggande teknikerna i lugn och ro. Och haja läget. Crossfit är en fantastiskt rolig och utvecklande träningsform. Och kroppen svarar på ett häpnadsväckande sätt. Allt är möjligt om du bara ger dej själv chansen.

Crossfit_Orebro0208.jpg

CROSSFIT För FÖRETAG

Om ni som företag vill förbättra era anställdas fysik har ni kommit rätt. Vår funktionella träning anpassas efter individens förmåga och ni kan träna tillsammans oavsett fysisk kapacitet och tidigare erfarenhet från träning. Hos CrossFit Örebro ändrar vi inte på vilken slags träning våra motionärer utför, utan på graden av belastning.

Gör som flera andra företag och boka in er hos CrossFit Örebro för regelbundna pass eller utnyttja vår kompetens och våra faciliteter för en kick-off. Vi har möjlighet att hålla i aktiviteter när helst på dagen som det passar er. Morgonträning? Lunchträning? Vi ordnar så att era behov uppfylls.

“Vi ångrar att vi satsade på våra medarbetares hälsa” sa ingen arbetsgivare någonsin.